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榄菜是什么菜 橄榄菜炒饭

2026-01-19 14:59 12K 1

一、榄菜是什么菜

橄榄菜是广东潮汕地区所特有的汉族风味小菜,属于粤菜系。取橄榄甘醇之味,芥菜丰腴之叶煎制而成。下箸品尝,舌肠芳洌,细细咀嚼,留香齿颊,别有一番韵味;食之开胃消食,帮助消化,增进食欲。橄榄菜制作工艺可追溯至宋明时代,经加工制作后具“清、鲜、爽、嫩、滑”等特点,可说是名闻遐迩的潮州菜系中的一朵奇葩。橄榄菜素色泽乌艳,油香浓郁,美味诱人而成为潮汕人日常居家的小菜美食。

二、橄榄菜长什么样

你好,橄榄菜是一种风味独特的腌制食材,通常是用油菜芯腌制而成的。它的外观通常呈现出深绿色,并且经过腌制后还会变得有些坚硬。它的味道与口感也非常的独特,有着咸鲜的味道和微微的芝麻香。一般来说,橄榄菜会被切成小段,可以与其他的食材搭配在一起烹制,例如炒饭、粥或是素炒等等。同时,橄榄菜还有很好的保质期,因此可以长时间储存使用。

三、炒榄饭做法

炒榄饭是一道美味的中式家常菜,以下是炒榄饭的制作步骤:

所需材料:

- 米饭:2碗

- 火腿肠/午餐肉:适量

- 胡萝卜:适量

- 豌豆/青豆:适量

- 盐:适量

- 酱油:适量

- 蚝油:适量

- 生抽:适量

- 料酒:适量

- 榄菜:适量

- 葱姜蒜末:适量

烹饪步骤:

1. 准备工作:将米饭提前一晚浸泡,然后洗净沥干备用。将火腿肠或午餐肉切成小粒。胡萝卜切成小丁。豌豆或青豆可以提前解冻。

2. 爆炒配料:锅中倒入适量的食用油,加热后放入葱姜蒜末爆香。然后加入切好的火腿肠或午餐肉,翻炒均匀。

3. 加入其他材料:加入胡萝卜丁和豌豆(或青豆)继续翻炒。如果喜欢口感更软烂的胡萝卜,可提前用水焯一下。

4. 加入调味料:倒入适量的盐、酱油、蚝油、生抽和料酒,根据个人口味调整。榄菜切碎后加入,搅拌均匀。

5. 炒饭:将腌制好的米饭倒入锅中,用铲子翻炒均匀,确保米饭与配料充分混合。继续翻炒几分钟,直到米饭完全受热。

6. 装盘享用:将炒好的榄饭装盘即可食用。可以配上一些青菜或者蔬菜沙拉作为搭配,增加口感和营养。

制作炒榄饭时可以根据个人口味添加其他喜欢的配料,如虾仁、蛋丝等。希望这个步骤能够帮到你!

四、橄榄炒饭怎么做

1、做法

2、1/4 锅中加油烧热后放隔夜饭,把饭炒的尽量碎

3、2/4 鸡蛋打成蛋液浇在饭上迅速翻炒,让鸡蛋完全包裹住米粒,放盐。

4、3/4 甜玉米煮熟,把玉米粒剥下来,放入炒饭一起翻炒

5、4/4 把橄榄菜放入,然后加葱花翻炒,最后加入鸡精和五香粉,出锅

五、干橄榄菜罐头做法

1、橄榄菜的做法

2、原料

3、活江虾250克。

4、调料

5、瓶装橄榄菜50克,盐3克,味精3克,葱15克,姜10克,料酒10克,干花椒3克,水200克。

6、制作

7、清水200克中,放入花椒、盐、味精、葱、姜、料酒调制成盐水,大火煮开后将江虾放入转小火煮约8分钟至熟,码放于盘中摆好造型,然后在盘边放上橄榄菜。

8、特点

9、色彩鲜艳,口味鲜美。

10、制作关键

11、一定要选用鲜活虾,煮时将须腿剪一下即可。

12、我爱在做蛋炒饭时加....但注意腌制品不能吃太多~~

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    2026年01月
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