扫地僧站群提供技术支持

焕章信息网

  • 首页
  • 百科
  • 知识
  • 科普
  • 生活
  • 热点知识
  • 科普

杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式

2026-01-20 17:13 14K 1

一、杨氏太极拳85式和108式的区别

1、杨氏太极八十五式和一百零八式的区别太大了。

2、杨氏太极八十五式是由杨澄浦先生定的,步法用的是弓蹬步,注重抻筋拔骨,是所谓的大架子。杨氏太极一百零八式,是由杨氏太极创始人杨露禅老先生传下来的,用的是三体式,既注重抻筋拔骨,又注重实用。

二、杨氏太极拳85式和91式区别

1、动作要领和拳理拳法没有区别,只是式子剪掉了6个重复的。

2、杨氏太极拳是鼻祖杨露禅被乾隆请进宫后,在皇宫里编纂的一套太极拳,最初是118式。后人在不断的习练中,逐渐减少重复动作,由118到108,又到91,后来到85。再后来干脆整了个40式杨氏太极拳。不过,经验告诉我,85式的长度和时间很好,打一次半个小时,每天晨练打完非常舒服。不必整很多短套路,不停的起势收势,呼吸不匀,没必要。

三、杨式八十五式太极拳口诀

1.预备式

2.起势

3.揽雀尾

4.单鞭

5.提手上势

6.白鹤亮翅

7.左搂膝拗步

8.手挥琵琶

9.左右搂膝拗步

10.手挥琵琶

11.左搂膝拗步

12.进步搬拦捶

13.如封似闭

14.十字手

 第二段:

15.抱虎归山

16.肘底看捶

17.左右倒辇猴

18.斜飞式

19.提手上势

20.白鹤亮翅

21.左搂膝拗步

22.海底针

23.扇通臂

24.撇身捶

25.进步搬揽捶

26.揽雀尾

27.单鞭

28.云手

29.单鞭

30.高探马

 第三段:

31.左右分脚

32.转身蹬脚

33.左右搂膝拗步

34.进步栽捶

35.翻身撇身捶

36.进步搬拦捶

37.右蹬脚

38.左打虎式

39.右打虎式

 40.回身右蹬脚

41.双峰贯耳

42.左蹬脚

43.转身右蹬脚

44.上步搬揽捶

45.如封似闭跨虎

46.十字手

第四段:

47.抱虎归山

48.斜单鞭

49.野马分鬃

50.揽雀尾

51.单鞭

52.左右玉女穿梭

53.上步揽雀尾

54.单鞭

55.云手

56.单鞭

57.下势

 第五段:

58.金鸡独立

59.左右倒辇猴

60.斜飞式

61.提手上势

62.白鹤亮翅

63.左搂膝拗步

64.海底针

65.扇通臂

66.转身白蛇吐信

67.上步搬揽捶

68.上步揽雀尾

69.单鞭

70.云手

71.单鞭

72.高探马带穿掌

 第六段:

73.十字腿

74.进步指裆捶

75.上步揽雀尾

76.单鞭

77.下势

78.上步七星

79.退步

80.转身摆莲

81.弯弓射虎

82.上步搬揽捶

83.如封似闭

84.十字手

85.收势

四、85式杨氏太极拳带口诀

1、第一式-预备势

2、第二式-起势

3、第三式-揽雀尾

4、第四式-单鞭

5、第五式-提手上势

6、第六式-白鹤亮翅

7、第七式 -左搂膝拗步

8、第八式-手挥琵琶

9、第九式-左右搂膝拗步

10、第十式-手挥琵琶

11、第十一式-左搂膝拗步

12、第十二式-进步搬拦捶

13、第十三式-如封似闭

14、第十四式-十字手

15、第十五式-抱虎归山

16、第十六式-肘底看捶

17、第十七式-左右倒撵猴

18、第十八式-斜飞势

19、第十九式-提手上势

20、第二十式-白鹤亮翅

21、第二十一式-左搂膝拗步

22、第二十二式-海底针

23、第二十三式-扇通背

24、第二十四式-撇身捶

25、第二十五式-进步搬拦捶

杨氏太极拳85式

26、第二十六式-上步揽雀尾

27、第二十七式-单鞭

28、第二十八式-云手

29、第二十九式-单鞭

30、第三十式-高探马

31、第三十一式-左右分脚

32、第三十二式-转身左蹬脚

33、第三十三式-左右搂膝拗步

34、第三十四式-进步栽捶

35、第三十五式-翻身撇身捶

36、第三十六式-进步搬拦捶

37、第三十七式-右蹬脚

38、第三十八式-左打虎势

39、第三十九式-右打虎势

40、第四十式-回身右蹬脚

41、第四十一式-双峰贯耳

42、第四十二式-左蹬脚

43、第四十三式-转身右蹬脚

44、第四十四式-进步搬拦捶

45、第四十五式-如封似闭

46、第四十六式- 十字手

47、第四十七式-抱虎归山

48、第四十八式-斜单鞭

49、第四十九式-野马分鬃

50、第五十式-揽雀尾

51、第五十一式-单鞭

52、第五十二式-玉女穿梭

53、第五十三式-揽雀尾

杨氏太极拳85式

54、第五十四式-单鞭

55、第五十五式-云手

56、第五十六式-单鞭

57、第五十七式-下势

58、第五十八式-金鸡独立

59、第五十九式-左右倒撵猴

60、第六十式-斜飞势

61、第六十一式-提手上势

62、第六十二式-白鹤亮翅

63、第六十三式-左搂膝拗步

64、第六十四式-海底针

65、第六十五式-扇通背

66、第六十六式-转身白蛇吐信

67、第六十七式-搬拦捶。

68、第六十八式-揽雀尾

69、第六十九式-单鞭

70、第七十式-云手

71、第七十一式-单鞭

72、第七十二式-高探马带穿掌

73、第七十三式-十字腿

74、第七十四式-进步指裆捶

75、第七十五式-上步揽雀尾

76、第七十六式-单鞭

77、第七十七式-下势

78、第七十八式-上步七星

79、第七十九式-退步跨虎

80、第八十式-转身摆莲

81、第八十一式-弯弓射虎

82、第八十二式-进步搬拦捶

83、第八十三式-如封似闭

84、第八十四式-十字手

85、第八十五式-收势

五、85式杨氏太极拳各动作的用途

1、85式杨氏太极拳每个动作有每个动作的用途。但是每个动作的用法都是在习练者的整劲的基础上,摸劲放松的程度而言的。

2、比如说最简单的起式动作,当对手抓住我双手的时候,我被抓的手一定要放松,肩下沉,周身放松,实战时也可以后侧一小步卸掉对方的力,劲从脚下往上松过膝,胯,手一抬即可,把对方放出。

焕章信息网
焕章信息网分享百科知识,百科经验,经验知识,百科问答,科普,中文百科,生活百科,生活小窍门,生活常识,科技百科的百科知识网,为大家提供各类百科知识
推荐阅读
  • 给同学们的一封信作文结尾怎么写 一封信作文
  • 温州科技职业技术学院怎么样 温州科技职业学院
  • 天使之战神域商路玩法 神谕之战好玩吗
  • cba新赛季2022-2023赛程 wcba女篮2022至2023赛程
  • 小马宝莉的电影里云宝他们唱的所有歌 小马宝莉之彩虹摇滚
  • 96版隋唐演义片尾曲 隋唐演义片尾曲
  • 06年polo油耗14实际油耗 POLO1.4油耗
  • 京剧名家张建国与张建强什么关系 张建国京剧
  • 大专警校有哪些河北大学 河北省警察职业学院
  • 海马自动挡suv汽车15丅v70报价 海马骑士suv
评论 (1)
取消
  • 焕章信息网

    本文《杨氏太极拳85式和108式的区别 杨氏太极拳85式》希望能帮助到你!

    2026年01月
热门文章
为奥运喝彩艺术馆长是谁 为祖国喝彩
107
成为摇滚明星攻略 摇滚女明星
146
2021年奥运会中国获得金牌数量 2022北京冬奥会中国奖牌数量
190
为什么法国国家足球队主力球员都是黑人 法国足球队七号是谁
141
导航带电子狗吗电子狗可以检测流动测速吗什么原理 手机导航电子狗
132
中式婚纱照唯美句子 唯美婚纱照片欣赏
147
2020东京奥运会女单决赛观后感 东京奥运会乒乓球女子单打决赛什么时候
113
什么是女士宴会正装 商务酒会女士着装
116
08年凯迪拉克cts真实油耗 凯迪拉克cts多少钱
122
皖西卫生职业学院发银行卡吗 皖西卫生职业学院
157
文章推荐
荐 DNF控偶师五级做哪个人偶最赚钱 控偶师怎么快速升级
荐 不妨停下来看看沿途的风景文案 沿途的风景
荐 2014世界杯决赛冠军 14世界杯冠军是哪个国家
荐 为什么隐形眼镜中间是紫色 隐形透视镜
荐 10年羽毛球世锦赛男单冠军 2021世锦赛羽毛球男单决赛
荐 你的微笑藏在我心中是什么歌 微笑在心中
荐 健身操和广场舞的区别 最新健身广场舞
荐 珠海市第五人民医院是三甲医院吗 四川省第五人民医院
荐 2021年12月英语四级证书什么时候发 教资12月几号出成绩
荐 楼层变形缝做法 外墙变形缝做法图集
荐 山西杏花村汾酒厂股份有限公司和山西杏花村汾酒集团有限责任公司是一家公司吗 山西杏花村汾酒集团
荐 污泥烘干机功能 污泥烘干机设备
荐 中国功夫真的是世界上最厉害的吗 中国功夫王
荐 三丽鸥动态壁纸怎么设置平板 三丽鸥新年壁纸合集
Copyright © 2018-2026 焕章信息网. All rights reserved. Designed by 扫地僧站群技术支持. ICP备案号
  • 衢州市分站
  • 温州市分站
  • 友情链接
  • 扫地僧站群
  • SEO学习网
    • 首页
    • 百科
    • 知识
    • 科普
    • 生活
    • 热点知识
    • 科普